LA MEDICINA DELLA LUCE
INTERVISTA AL DOTT.GAETANO CONFORTO
a cura di Graziella Pesce-psicologa/psicoterapeuta
Graziella Pesce
martedì 15 luglio 2008
lunedì 14 luglio 2008
Ecco come gli «omega 3» influenzano le attività cognitive
Fonte:http://www.corriere.it
A cura di :Emanuela Di Pasqua
10 luglio 2008
Una ricerca fa il punto sull'importanza di alcune sostanze per le attività cerebrali
Gómez-Pinilla, professore di neurochirurgia e scienze fisiologiche allo UCLA, ha passato la vita a studiare gli effetti del cibo, del sonno e dell'esercizio fisico sul cervello. Ora ha deciso di pubblicare una sintesi delle ricerche più importanti a questo proposito, analizzando 160 studi d'eccellenza che trattano il ruolo dell'alimentazione nello sviluppo cognitivo. Il risultato dell'analisi, che verrà pubblicato sull'edizione di luglio di Nature Reviews Neuroscience, è già consultabile online e, soprattutto, rappresenta un vero e proprio elogio degli acidi grassi Omega-3.
OMEGA-3 – Nel riassunto ragionato degli studi più importanti emerge un effetto quasi miracoloso da parte di questi acidi grassi presenti nel pesce, nei crostacei, nelle mandorle, nelle noci, nei kiwi e in molte altri cibi. In sostanza gli Omega-3 agiscono sulla fluidità delle membrane cellulari, migliorando lo sviluppo cognitivo nei bambini e contrastando i processi degenerativi nelle persone anziane.
ALCUNI ESEMPI - Per esempio uno studio realizzato in Inghilterra ha dimostrato che le performance scolastiche di un gruppo di studenti «cresciuti» a Omega-3 erano più alte rispetto a quelle degli altri alunni. Analoghi risultati sono stati confermati da una ricerca australiana su 396 bambini tra i 6 e i 12 anni divisi in due gruppi a seconda delle sostanze assunte: il primo gruppo, cui erano stati somministrati acidi grassi Omega-3, ferro, acido folico, vitamine A, B6, B12 e C, mostrava un'intelligenza verbale e una facilità di apprendimento superiore al gruppo che non aveva ricevuto lo stesso apporto nutritivo. Infine anche una ricerca indonesiana su un campione di 394 bimbi conferma un legame direttamente proporzionale tra acidi grassi Omega-3 e sviluppo cerebrale, ma in questo caso mostra un'incidenza maggiore tra le bambine.
VARIABILI COLLEGATE – In sostanza gli acidi grassi Omega-3 influenzano soprattutto la memoria, l'orientamento spazio-temporale, l'attenzione, la fluidità di parola e la velocità di elaborazione cognitiva. Allo stesso modo la carenza di queste sostanze può aumentare il rischio di dislessia, di demenza, di depressione e di schizofrenia. L'isola giapponese Okinawa è uno degli esempi più calzanti della veridicità delle teorie illustrate: qui la gente mangia moltissimo pesce e fa molta attività fisica. Il risultato è che la popolazione dell'isola nipponica è una delle più longeve e il tasso di disordine mentale è a livelli minimi. Inutile specificare cosa pensi il Prof Gómez-Pinilla del cosiddetto junk food (cibo spazzatura) e dei fast food, considerato che i grassi saturi svolgono invece un ruolo esattamente opposto rispetto agli Omega-3. In tutti i casi, per sua stessa ammissione, da quando ha iniziato ad approfondire il ruolo dell'alimentazione nello sviluppo del cervello, il professor Pinella evita accuratamente certi cibi.
A cura di :Emanuela Di Pasqua
10 luglio 2008
Una ricerca fa il punto sull'importanza di alcune sostanze per le attività cerebrali
Gómez-Pinilla, professore di neurochirurgia e scienze fisiologiche allo UCLA, ha passato la vita a studiare gli effetti del cibo, del sonno e dell'esercizio fisico sul cervello. Ora ha deciso di pubblicare una sintesi delle ricerche più importanti a questo proposito, analizzando 160 studi d'eccellenza che trattano il ruolo dell'alimentazione nello sviluppo cognitivo. Il risultato dell'analisi, che verrà pubblicato sull'edizione di luglio di Nature Reviews Neuroscience, è già consultabile online e, soprattutto, rappresenta un vero e proprio elogio degli acidi grassi Omega-3.
OMEGA-3 – Nel riassunto ragionato degli studi più importanti emerge un effetto quasi miracoloso da parte di questi acidi grassi presenti nel pesce, nei crostacei, nelle mandorle, nelle noci, nei kiwi e in molte altri cibi. In sostanza gli Omega-3 agiscono sulla fluidità delle membrane cellulari, migliorando lo sviluppo cognitivo nei bambini e contrastando i processi degenerativi nelle persone anziane.
ALCUNI ESEMPI - Per esempio uno studio realizzato in Inghilterra ha dimostrato che le performance scolastiche di un gruppo di studenti «cresciuti» a Omega-3 erano più alte rispetto a quelle degli altri alunni. Analoghi risultati sono stati confermati da una ricerca australiana su 396 bambini tra i 6 e i 12 anni divisi in due gruppi a seconda delle sostanze assunte: il primo gruppo, cui erano stati somministrati acidi grassi Omega-3, ferro, acido folico, vitamine A, B6, B12 e C, mostrava un'intelligenza verbale e una facilità di apprendimento superiore al gruppo che non aveva ricevuto lo stesso apporto nutritivo. Infine anche una ricerca indonesiana su un campione di 394 bimbi conferma un legame direttamente proporzionale tra acidi grassi Omega-3 e sviluppo cerebrale, ma in questo caso mostra un'incidenza maggiore tra le bambine.
VARIABILI COLLEGATE – In sostanza gli acidi grassi Omega-3 influenzano soprattutto la memoria, l'orientamento spazio-temporale, l'attenzione, la fluidità di parola e la velocità di elaborazione cognitiva. Allo stesso modo la carenza di queste sostanze può aumentare il rischio di dislessia, di demenza, di depressione e di schizofrenia. L'isola giapponese Okinawa è uno degli esempi più calzanti della veridicità delle teorie illustrate: qui la gente mangia moltissimo pesce e fa molta attività fisica. Il risultato è che la popolazione dell'isola nipponica è una delle più longeve e il tasso di disordine mentale è a livelli minimi. Inutile specificare cosa pensi il Prof Gómez-Pinilla del cosiddetto junk food (cibo spazzatura) e dei fast food, considerato che i grassi saturi svolgono invece un ruolo esattamente opposto rispetto agli Omega-3. In tutti i casi, per sua stessa ammissione, da quando ha iniziato ad approfondire il ruolo dell'alimentazione nello sviluppo del cervello, il professor Pinella evita accuratamente certi cibi.
domenica 13 luglio 2008
THE CROSSING POINT
Oltre la barriera della luce
Oltre la barriera della luce - ecplanet.ch - Domenica 13.7.2008 - Index
Oltre la barriera della luce - ecplanet.ch - Domenica 13.7.2008 - Index
martedì 8 luglio 2008
sabato 5 luglio 2008
SCUOLA DI SCIENZE QUANTISTICHE
" Puoi avere tutto quello che vuoi nella vita, se solo aiuterai altre persone a ottenere ciò che vogliono ! "
Relatore: Dott. Gaetano Conforto
Sede: Centro Studi Educare alla Salute
Via Della Repubblica, 75 - 50053 EMPOLI -Orario lezioni seminariali: h. 9 - 18
intervallo: h.11-11.30 - pausa pranzo: h.13 - 14
Quota di partecipazione per unità didattica : Euro 300
Quota di partecipazione programma didattico teorico-pratico I ANNO: 7 unità didattiche
Iscrizione entro il 30 settembre = Euro 1.050
2008
24-25 ottobre Il potere dell' intenzione
14-15 Novembre Scienze Quantistiche e libertà di coscienza
5-6 Dicembre Trasformazione Quantistic
2009
16-17 Gennaio Guarigione quantistica
20-21 Febbraio Terapia Quantistica emozionale
20-21 Marzo Destino sincronico
17-18 Aprile Successo economico
Relatore: Dott. Gaetano Conforto
Sede: Centro Studi Educare alla Salute
Via Della Repubblica, 75 - 50053 EMPOLI -Orario lezioni seminariali: h. 9 - 18
intervallo: h.11-11.30 - pausa pranzo: h.13 - 14
Quota di partecipazione per unità didattica : Euro 300
Quota di partecipazione programma didattico teorico-pratico I ANNO: 7 unità didattiche
Iscrizione entro il 30 settembre = Euro 1.050
2008
24-25 ottobre Il potere dell' intenzione
14-15 Novembre Scienze Quantistiche e libertà di coscienza
5-6 Dicembre Trasformazione Quantistic
2009
16-17 Gennaio Guarigione quantistica
20-21 Febbraio Terapia Quantistica emozionale
20-21 Marzo Destino sincronico
17-18 Aprile Successo economico
venerdì 4 luglio 2008
2 AGOSTO 2008:STOP WAR ON IRAN
http://www.stopwaroniran.org
Join us on August 2 in more than 50 local actions all across the country.
Get in touch with friends, co workers, community and religious groups and students.
Together we can say -
Not ANOTHER war!
Troops Out of Iraq
No War on Iran
We need health care and education NOT Endless war!
Join us on August 2 in more than 50 local actions all across the country.
Get in touch with friends, co workers, community and religious groups and students.
Together we can say -
Not ANOTHER war!
Troops Out of Iraq
No War on Iran
We need health care and education NOT Endless war!
martedì 1 luglio 2008
CENTRO STUDI EDUCARE ALLA SALUTE
segni del corpo, segni dell'anima
Ringraziamo Manimangiri per www.antenneattive.org del tempo che ci ha dedicato, chi fosse interessato a tutta la sequenza dei filmati, visiti il blog:
http://manimangiri.blogspot.com
oil sito: www.equochianti.it
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